Lo sai che la meditazione aiuta le onde cerebrali a sintonizzarsi sulle frequenze del benessere? Quando mediti, il corpo e la mente si rilassano permettendo alle onde cerebrali di passare attraverso vari stadi sempre più profondi di benessere. Nel 1929, il primo a rilevare che le funzioni del cervello sono caratterizzate da un’intensa attività elettrica e a formulare la teoria delle onde cerebrali è stato il dottor Hans Berger, l’inventore dell’elettroencefalogramma. Quando il cervello è attivo, le frequenze (o cicli al secondo misurati in hertz) sono alte e la capacità di entrare in sintonia con la propria interiorità è scarsa. Quando invece ci rilassiamo e ci addentriamo nei territori dell’inconscio,…