Ad un certo punto arriva per tutte noi la necessità di imparare a prendersi cura di sé stesse. La parte più importante di questo processo di amorevolezza nei tuoi confronti inizia assumendotene la completa responsabilità. La decisione di metterti al primo posto di solito arriva attraverso un disagio. Esiste sempre una goccia che fa traboccare il vaso, ed è proprio quella goccia che fa partire il cambiamento e che fa trovare il coraggio di prendere una decisione. Il corpo ha il potere di fermarti e di aiutarti a trovare la tua strada. A volte lo fa in modo molto forte, forse perché hai ignorato i suoi avvertimenti o forse semplicemente…